In meiner Beratungsarbeit unterstütze ich dich dabei, wieder in eine lebendige und achtsame Verbindung mit dir selbst zu kommen.

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Gemeinsam schauen wir darauf, wie du deine Gefühle besser wahrnehmen und verstehen kannst. So wird es möglich, klarere Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit Herz und Verstand stehen. Ich begleite dich dabei, schwierige Erfahrungen zu verarbeiten und in turbulenten Lebensphasen Halt zu finden.

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Ein besonderes Anliegen ist es mir, dich dabei zu unterstützen, wieder mit deinem Herzen in Kontakt zu kommen. Dieser Zugang schenkt dir Entschleunigung und stärkt das Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst – eine wertvolle Grundlage, um Herausforderungen gelassener und klarer zu begegnen.

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Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Herz und das Gehirn über das autonome Nervensystem, das Hormonsystem und direkte Nervenbahnen miteinander kommunizieren. Diese Kommunikation spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unserer körperlichen und emotionalen Zustände.